🏄🏽‍♀️7月21日黔南铁三赛 提前到开放式水域训练游泳 约好的朋友在旁边划桨板给我保架护航 我才敢在水库里放心游下去 - 🏊🏻‍♀️户外游泳首先要克服心理障碍 掌握好节奏 这次下水比较自如了 但是还得注意安全 - 👉🏻这个地方玩桨板也挺好玩的 水也挺好的、夏天还是要待在水里比较舒服 -