控糖千万要少吃 这五种主食五种水果: 1、要少吃白面包 2、要少吃白米饭 3、要少吃面条 4、要少吃馒头 5、要少吃玉米片 水果: 1、要少吃西瓜 2、要少吃菠萝 3、要少吃荔枝 4、要少吃龙眼 5、要少吃葡萄
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