三月龄宝宝睡着突然大哭起来，好委屈🥺

我家宝宝进入3月龄了，最近睡觉突然委屈哭起来，手脚乱挥，我也在积极找原因💔 排除掉生理问题，如出牙不适、感冒呼吸不顺畅、发烧等，或者环境因素，如太冷，太热，太吵等，还有可能是这些原因： ①做噩梦了 噩梦会吓到宝宝，会在梦中抽泣甚至哭醒，这时候可以轻声对她说“宝宝不怕妈妈在blabla…”来安抚她，正常拍拍是可以继续接觉的 ②入睡前玩的太狠了 入睡前玩的过于兴奋，睡着大脑还没有完全放松，就会出现大哭现象。我们尽量让宝宝在入睡前半小时保持平稳的心情，安静入睡 ③白天没睡饱 白天没睡好也会导致宝宝晚上频繁夜醒，只有白天睡得好晚上才能睡得更香 ④晚上带出门了 这个对小月龄宝宝来说是一个比较特殊的原因，小宝宝视力跟我们不同，晚上各种花里胡哨的灯光，烧干了她的CPU，大脑消化不过来就会引起晚上大哭，另外还有一点是关于玄学的，我妈都不让我晚上带我女儿出门 ⑤大脑神经发育不成熟 小月龄宝宝的睡眠是深浅交替的，当交替无法调整时，也容易出现惊醒和大哭。有时候醒来并不代表他完全睡醒了，如果宝宝不哭我们就不要与宝宝互动，不要开灯也不要发出大声响，耐心安抚，宝宝通常可以顺利进入下一个睡眠周期 ⑥生长痛 三月和四月都有一个猛涨期，宝宝生长发育快，骨头快速生长，产生痛觉就会惊醒大哭。 ⑦肠胃不适 消化不良，积食等问题也是小宝宝夜醒的原因之一，切记不要过度喂养 ⑧缺乏微量元素 比如缺钙，血钙降低可能会引起枕秃，抽筋，夜醒啼哭惊叫，要带宝宝做一个微量元素检测，如果发现缺钙严重，要及时的调理 [举手R]尽量白天带宝宝出门，晒晒太阳，吹吹自然风，看看花草树木，不仅可以促进钙的吸收，还能增加远视储备，锻炼宝宝的社交能力，不怕生。 [拥抱R]睡着惊醒不要大声吓到他们，要有耐心，轻轻安抚