- 食堂今日菜单📝 葱烧三文鱼🐟 虾滑丝瓜汤🦐 蒜香菠菜🥬 桂花鸡头米布丁🍮 草莓+梅子起泡酒🫧 - 葱烧三文鱼🐟做法图10 超级简单 三文鱼可选择带皮的 煎出来品相好 三文鱼久煮会老 注意火候 - 虾滑丝瓜汤🦐🥒 鲜碰鲜的组合 减脂期放心吃！ 丝瓜分细丝瓜和肉丝瓜 炖汤用细的 炒菜用肉的～ - 蒜香菠菜🥬 正好大蒜用完了 就用了蒜油炒 懒人好帮手 炒菜锅要热冒烟 叫锅气hh - 桂花鸡头米布丁🍮 好像北方的小伙伴都不知道鸡头米是啥 鸡头米又叫芡实 和莲藕 茨菇等称为江南水八仙 苏州产地属于南芡 其他地方属于北芡～ 因长得像鸡头而得名 外嫩里糯 甜品炒菜两相宜