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预防秋天长胖！几个简单有效的方法

2024-08-29 03:42:20 冠中记笔记健康

秋天，随着天气转凉，人们往往容易增加食量，同时减少户外活动，这可能导致体重增加。但通过一些简单有效的方法，我们可以预防秋天长胖。

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