有没有像我一样每天喝两杯酸奶，不爱喝纯牛奶的伙伴，酸奶含有乳酸菌，可以促进肠胃消化，但酸奶含糖量比较高，但就是喜欢喝酸奶这种味道，明知道酸奶喝多了对身体也不好，但就是控制不了，长期喝下去身体会不会出现血糖高的问题？
