最近跑步取得了大大的进步
从跑2公里就呼哧带喘 要憋死过七
到连续7公里 54分跑完
真是质的飞跃 感恩我的小粗腿！！！
简直是从跑步hater到跑步爱好者的转变
坚持 积累 身体会告诉你 潜力无限
