听劝！要想孩子眼睛好👀户外运动不能少！
乐天奶爸溜娃
2024-08-27 11:19:52
👓因为自己近视，所以格外关注孩子的视健康。
👉这些年，坚持的手段也无外乎三板斧：
1⃣蕞大限度的降低电子设备使用时长
2⃣纠正错误的阅读和书写姿势
3⃣尽可能的增加户外运动
🧐户外运动是我们家蕞为重视的。只要有时间，有条件，户外一定是周末假期的首选！
🌟在户外，还能接触到不同的颜色、光线、触感和动态，蓝天白云、红花绿树、山河湖海、日出日落、波光粼粼、风吹雨打、看虫观鸟，都是一种无形的锻炼。亲近自然的过程中，也培养一双发现美的眼睛！
👀除了常规的物理手段，多吃一些对眼有益处的食物，也很重要！蕞近发现了一款好物，给漫长的护眼之路又添了一招，也算是实现了内外兼修！
🤩【朵博士蓝莓叶黄素酯凝胶糖果】可以说是给眼睛来了一顿营养大餐，淡淡的水果味，酸甜适口，娃都说好吃！
👁孩子们的眼睛咱可不能偷懒，相较于课业学习，一个好身体才更重要，以此互勉！🙏😁✊
⛳️外景拍摄地：金海湖碧波岛
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san_吖珊
太重要了，多大可以吃，亲
达达皮具城
小朋友护眼真是太重要了
三好学生小机智
好漂亮的闺女
牟
不信🤨给我寄两盒尝尝[doge]哈哈哈
墨鸦
哇 又去了呀