提升认知不是关键，关键的是提升自己的行动

提升认知不是关键，关键的是提升自己的行动力。 认知这东西你可以一边行动一边去提升。你要就只是跟看书一样去听别人跟你讲课什么的，那对你没什么影响。最多就是几天就忘记了。就跟你刷一样，你都不记得昨天看了什么，你也不记得几个小时你看了什么。 大部分人高估了自己的记忆力，总是以为自己看过的听过的就会记得。实际上大部分人看过的东西或者是听过的东西就跟听别人说胡一样，左耳进，右耳出。 换句话说你要是在短视频上或者是在文字上看到了一句让你清醒的话，你做出了行动，你去改变了的思维方式，你去做了这件事情。这个东西才是对你有帮助的。否则花钱买课都是帮别人变现，而自己什么都没得到。 只不过就很多人以为你自己得到了很多东西，那都是自己的感觉。 我是怎么持续学习的？就是我把我看到的东西复制粘贴下来，然后我有时间的话就去看。看到一些对我有用的视频什么的我也会下载下来去反复的看。我刷到一些短视频，我也都会反复的观看，反复的听，然后我去做我的事情。 去做我的事情中，然后把自己看到的听到的，或者是想到的都表达出来。我看到的东西都是为的我的灵感的来源，这才是对我有用的东西。要把别人的东西转化成你自己的。这样才是对自己有用的。 比如你看到了别人写的文字，你也有感受，那你就用你的方式去表达出来。这样持续的去练习，去输出，连续坚持几个月，你就会变的跟别人不同。 这比你去买很多的书有用的多，比你去看很多的心灵鸡汤有用的多。因为本质上你是在做自己的事情。把输出当做是一种习惯，你就会得到很大的提升，你也都不会在一些小事情上消耗自己的情绪。 要明白，大多数人都是情绪化的动物，所以你们没有办法去跟对方沟通。你得首先安抚对方的情绪，对方才会跟你沟通。也就是说我们跟大部分人的对话都是在安抚对方的情绪。 比如男女之间的聊天，大部分都是为了处理情绪。男的让女人体验情绪的波动，跟过山车似的，女的就会觉得找到了喜欢的人了。 这样的感觉女人是无法抵抗的，所以渣男海王什么的都喜欢在情绪上调动你，这样做的目的就是尽快的跟你成交。 所以你会发现这样的人到了现实里处理一些事情的时候，处理的大部分都是情绪。不光是女人，很多男人也都是如此。女人长的好看对于很多男人来说就是最好的情绪价值，所以很多男人会愿意为了这样的情绪价值买单。 比如男的带着女的出去吃饭，女的长的好看，走在路上回头率就会很高。那么男人不是傻子，