讲真…这个真的巨好吃又掉秤！！
大熊的减脂日记日更
2024-08-22 18:29:02
分享一道巨好吃：黄瓜鸡蛋卷饼！黄瓜鸡蛋卷巨清香清爽！焦香嫩滑！低卡低脂巨掉秤！！！
食材做法如图！姐妹们赶紧冲！
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Tim
看起来很好吃的亚子
阿斯巴甜
剪肥是个慢慢变好的过程！不要急于求成！慢慢的，平稳的，健康的剪下来！在这期间养成健康的饮食习惯和科学的运动习惯！配合8➕16的饮食法，每顿饭吃七八分饱，每晚都有轻微的饥饿感，明早起来准掉秤！什么这断，那断，洁食，发疯剪肥，7天剪15金的，都不靠谱！后期极易复胖！适合短期临时救急用的！剪肥没捷径！管嘴迈腿！日积月累地坚持，我们都会剪下来的，而且还不会复胖！吃的干净掉秤快，姐妹快点做起来！
Melody?
翻了翻你的减脂餐，我感觉你才是减脂餐里边最家常得了，其他减脂餐说家常，那是高级家常，而我只不过一个很普通的，哪来的那么多时间啊，你，老子果断关注了