你喝牛奶吗？爱它的人认为牛奶最完美的饮品，补钙，补蛋白质，有多种微量元素。不喝它的人觉得它完全不适合中国宝宝的体质。首先说，牛奶并非一无是处，中医也没有说不能喝牛奶。 ✅各个古籍中都有对牛奶的记载：1️⃣《本草经集注》：「牛乳，微寒。主补虚羸，止渴，下气。」2️⃣《千金翼方·人兽部》：「牛乳，微寒。补虚羸，止渴。」 ‼️牛奶为什么会伤脾胃？