天气好热，忽然想吃冰镇西瓜了
但潜意识觉得西瓜糖分很高，所以陷入了纠结
就去问了线上教练
线上教练：别给食物定性
感慨于教练的理念
让我对食物的焦虑缓解了很多

而且意外得知西瓜热量竟然不高！
看来之前是自己有固化思维了嘿嘿

（这个天气吃冰镇西瓜真得很爽！）