挽回虽然我天天讲，也确实有很多女生内在台虚弱匮乏了，内在特别不稳定，所以感情中特别容易失去自我，导致被差劲的男人折磨内耗，遇到正常男人她折磨别人。

只有在遇到对方是正常人，大部分问题出现在你自己身上，导致的关系终结才值得努力挽回。

如果这种情况通常我会建议你把自我修炼和挽回情感一起去实践，这两个是相辅相成的。因为如果只是技巧把对方拉回来了，你们处着一段时间又会因为之前对问题产生矛盾。

只有把关系当一面镜子，看到自己的不足，成长自己改变自己，让自己成为更好的人才能拥有更多可贵点东西。外面没有别人，只有自己。