#减肥##夏天对减肥人最善良的水果##低gi慢碳学堂#水果每天200g-300

海语说健康 2024-08-06 21:12:38

#减肥##夏天对减肥人最善良的水果##低gi慢碳学堂# 水果每天200g-300g为宜

尤其是要减重的人，水果不宜过多，不能替代蔬菜和主食。

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海语说健康

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