我做了很多的咨询，发现一个规律，就是陷入情感问题出不来的人内心想法非常负面，她们是那种好的事情想成坏的，坏的事情想的更坏，整个思维特别的负面，最后就真的"梦想成真"因为吸引力法则会感召所有的能量帮你实现。

我觉得人适度的唯心主义一些就是非常好的，你觉得你自己是什么样的你就是什么样的，并且会迸发出相应的能量出来，你觉得别人什么样的最后别人也会以你以为的方式来对待你。

对自己积极乐观一点，给自己多一些鼓励和安慰，把自己当成自己最亲爱的小孩，去关心她照顾她，帮助她走出情绪低谷，带领他一起解决当下的问题，不要总是打压她，告诉他不行，贬低他人格，爱自己不是物质上的溺爱，是情绪上的关注，情感上的关怀，做错事后的理解，对发现自己很普通后的接纳。