炎炎夏日，但是很多女生的腿还是寒凉怕冷怕风的，特别是久坐办公室族，有个别甚至上班还穿着秋裤，这就是典型的“老寒腿”热往上走，寒往下沉 很多人在寒冬，下半身穿得很少，夏天又喜欢穿着短裤短裙，腿长时间暴露在冷气中，寒从腿起。 腿寒，就容易上火 腿寒，多脾胃差，湿气重 腿寒，容易腰膝酸软，夜尿多腿寒，睡眠差腿寒，姨妈不调 ..... 腿寒，比宫寒更可怕 所以一定要想办法让腿暖起来，三伏天没有时间晒太阳的一定要多做做艾灸，把深层的寒湿拔出来