更好的自己 🍊每次体jian过后总能打点鸡血，虽然这一次似乎情况不怎么妙。gan郁脾虚体质真的伤不起，任何坏习惯（熬夜，作息不规律）和坏情绪都会很快显化，导致这几日不舒服的老问题频出，所以趁体jian好好查查顺便敲敲jing钟了。 🌈决定在要六点之前起的六一节骨眼上，开始今年的第三个21天计划，正好周末预约心心念念已久的中yi下周开fang子，多管齐下改变自己！