不懂就问有问必答 🍊赤脚老师归纳的失mian原因大道至简：阳不如阴。 《难经》曰：“人之安卧，神归心，魄归肺，魂归肝，意归脾，志归肾，五脏各安其位而寝。”五脏六腑皆可令人不寐。五脏又互为根本，相互制约，所以失目民的原因错综复杂，辨识体质系统调理是根本，辨识体质，给出简单易行的方法，互相监督打卡，一起变美变好！