在高温下的落日瑜伽找到了片刻内心的宁静
阿昱君
2024-07-30 15:39:58
在持续蒸笼烤箱高温下的京城和闺蜜宝贝体验了一场大汗淋漓的落日户外瑜伽🧘🏻♀️
虽然当时出的汗真的就像洗澡一样[笑哭R]
但过后跟随着老师唱诵着冲击心灵的音乐
那一刻的身心都很舒缓、宁静～
我们的生活中太需要能够让自己得到平静的时刻了
日常生活中总会有各种焦虑的状态
每个人都有缓解焦虑让自己找到内心平静的方法
除了运动有时也会用PlanetRemedy柏兰绿迪舒神鼻吸棒来舒缓情绪～
天然植物精油的味道仿佛能瞬间带回到大自然中感受树木花草的清香[哇R]
愿我们都能在忙碌的生活中找到属于自己的宁静之地～
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