#双中伏来了##三伏天养生指南##国医的精诚力量##肥猫说食疗养生#
就正常生活，不要瞎养生，讲了无数遍了
你要是不会你就听从身体的呼唤，想吃就吃不想吃就不吃
例如西瓜，天凉的时候我就不想次，现在高温酷暑我就天天想次
想次就次，所以我天天次西瓜而且冰西瓜
如果你脾胃虚寒你自然不想次那你就不次
群里宝子又开始各种酸梅汤搞起来了，如果纯酸梅汤不会有啥，因为酸梅很平和
但是他们搞的各种黑暗料理，加了各种中药，有的说喝了舌头发白
反正国人就爱各种折腾，我就看看不说话，反正折腾够了自然就不折腾了
正常生活，这个天正常吃西瓜，避暑，尽量少出门少出汗养心
老肥猫都没粗门走路了，等凉快了再锻炼，现在要让心脏休息，特别是平时心慌心悸心脏不好的，夏天更要注意养心气。
