护肝成分大全|护肝片成分分析🧐别乱买

我周围不少人包括我都拿吃护肝片当日常了，但是大家都知道自己吃了些什么吗？不是所有成分都适合所有人。。。 - ⚠‼划重点‼⚠ ✨为什么要护肝？ 肝脏的主要功能是帮助我们清理血液中的有毒有害物质。那么护肝的目的则是消吊体内有du物质保护肝脏，不受伤害，为肝脏提供工作的营养。 ✨挑选： 我挑挑拣拣的吃了不少，感觉还是含有奶蓟草的复合配方的不错，其他的成分我会推洋蓟、姜黄，这三个适用的人群比较大，功效也更有针对性，加上比起其他几样他们里面的成分很难通过饮食获得，通过内服也更方便性价比高些，我现在是吃的losoki的，他是每粒500mg奶蓟草，再加上50mg洋蓟，35mg姜黄，三者协同，效果也直观，现在素颜出门完全不怕人看了，出去一整天也像洗完脸一样，熬夜的黄感好像都蒸发掉了。 ✨吃法：护肝含片虽然没有脂溶性，但还是随餐或者餐后吃收益更高，别空腹吃！都有合适剂量和时间的说明照着来就行，吃一段时间要停一阵子，别一直不停！ ✨时间：一般是19点30至21点之间随晚餐 - ①Milk Thistle 奶蓟草 养肝护肝 抗氧化 提升免疫力 适宜：有养护需求、熬夜、饮食油腻 禁忌：孕妇和脯乳期女性、胆囊嫉病患者 · ②Artichoke 洋蓟 抗氧化 保护肝脏 促进消化 适宜：肝火旺、尿不好、压力大 禁忌：湿气重、脾胃虚弱、肝胆嫉病人群 · ③TTumeric 姜黄 预防氧化 适宜：皮肤黯陈、长班、压力大 禁忌：孕期、有胆囊疾病或结石 （还有其他的见P6-9，大家可以根据需要来）