董宇辉多次推荐的书，躲在蚊子后面的大象在这本书中，琐碎犹如那些嘤嘤扰...
悦读时光阁
2024-07-22 12:12:41
董宇辉多次推荐的书，躲在蚊子后面的大象
在这本书中，琐碎犹如那些嘤嘤扰人的蚁子，乍看毫不起眼，然而其背后的潜伏着大象般巨大的情绪。
作者凭借四个生动的案例引导我们怎么与平常琐事的洞察情绪症结，进而逐步探寻化解之道！
这本书更是给出了众多切实可行的策略。例如如何审视自身的想法，如何更高效的处理难题，如何挖掘自身的优势并加以施展！感觉极其有益。恰以一束亮光为我们照亮心灵的暗角，重获生活的主导权。倘若你同样被情绪所困，由衷的建议你读一读这本书董宇辉好书分享精神内耗女性智慧情感共鸣
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