#中医说三伏天得热着过#
尊重传统医学，但也要视具体情况而定。这些年来地球气候变暖有目共睹，夏季的高温已经超出几十年前的平均。
因此，虽然不应该贪凉，但也真的要小心别中暑，吃热的喝热的量力而行～
说实话，夏季喝水，常温挺好，真没必要“喝热水帮助出汗”！出汗多导致电解质流失多，反而增加中暑风险。
#中医说三伏天得热着过#尊重传统医学，但也要视具体情况而定。这些年来地球气候变暖
丝佩聊健康
2024-07-22 00:15:08
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