书名:《幸福的婚姻》
作者:【美】约翰·戈特曼
🌺爱情大数据
[向右R]67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚,其中有一半的离婚发生在结婚后的头7年。二婚的离婚率比初婚的离婚率高10%。
[向右R]不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%,并且平均寿命缩短4年。
[向右R]夫妻双方为彼此做的所有积极的事情,幸福的夫妻们几乎全部注意到了,而不幸的夫妻对配偶示爱意图的注意还不到50%。
[向右R]不幸的是,婚姻生活中的绝大部分冲突都是永久性的。准确的说,这个比例是69%。
🍀改善婚姻关系的五个神器
🧡道别。早上上班临出门前向配偶道别。
💚重聚。每个工作日结束后,确保自己与配偶进行一场减压谈话。
💙赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达你真诚的情感与配偶的欣赏。
💜喜爱。在一起的时候互相拥抱、牵手、抚摸、亲吻等肢体接触。
💛每周约会。这是一种放松的,没任何压力的方法,它能使夫妻之间保持情感联系。







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