#中医话养生[超话]#三伏天，这种叶子是个宝
一、清热解暑，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的。
二、降血脂，减肥荷叶有一种物质会降血脂的作用，还可以用于治疗肥胖症。可以帮助我们减肥降血脂。
三、静心安神荷叶具有静心安神的作用。荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。现代人生活工作和学习压力大，可以适当食用荷叶来进行调理。
四、止血的功效荷叶可以收涩化瘀止血，用于多种出血症及产后血晕。
五、润肠通便荷叶可以治疗便秘，可以帮助人体促进消化，来排除我们体内毒素。
六、祛火功能荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
