你晒背了吗？我晒了！ 最近天气闷热，而且马上入伏了。不过最近晒背好像挺流行，挺时尚！ 大家都逐步相信晒背是有用的，可以补升身体阳气。各医院三伏贴也都要开始行动了！ 冬病夏治，和贴三伏贴一个原理，三伏天晒背效果应该也更好！ 不花钱的养生，谁不喜欢？ 我们每天中午去公园散步，都会晒背，可能每次几分钟吧！感觉很不错！ 可能专家都建议上午和下午晒背，避开中午高温和强紫外线。我们每天中午去散步，顺便就把晒背的事解决了！注意控制时间，保护一下头部就行了！ 我们也是隔着衣服晒背！不敢裸晒，一是大庭广众之下，二是怕晒伤。后背比胳膊娇气。 怎么样？马上入伏了，一起晒背吧！可能会有意想不到的效果！
