月经淋漓不尽，试试按压这个穴位今天我要和大家聊聊一个有关月经的问题...

月经淋漓不尽，试试按压这个穴位 今天我要和大家聊聊一个有关月经的问题，据我们中医的观点来看，这些问题嘛，其实都跟脾有点关系哦！为什么呢？因为在中医眼里，脾管血！ 那到底怎么找脾呢？其实挺简单的，就得找脾经上的一个穴位，叫隐白穴，这个穴位可是脾经上止血效果最好的一个地方哦！只要用对了方法刺激它，各种出血症状都能有所缓解。 哪里是隐白穴呢？其实挺好找的，就在我们大脚趾趾甲旁大概1毫米的地方。不过，别太死板，主要还是要找到那个地方最酸胀或最酸痛的点。 那到底怎么刺激隐白穴呢？我这就给大家分享四种方法，供大家参考： 豆压法：找准穴位后，拿一颗红豆或者赤小豆放在隐白穴上，用无纺胶布固定，然后用手指轻轻地按压，感觉有点酸胀或者酸痛就好，大概3-5分钟左右就可以了！如果家里没有红豆，也可以用其他豆子代替哦，比如黄豆、绿豆、黑豆都行。 指压法：用手指压住隐白穴，一压一放，感觉到有点酸胀或者酸痛就可以了，时间也是3-5分钟左右哦！用指压法的时候，记得要把指甲剪短点，免得刮伤皮肤。 艾灸法：点燃一根艾条，对准隐白穴进行艾灸，大概10到15分钟左右就可以了。如果没有艾条，也可以试试用香烟代替。 牙签或棉签按压法：把牙签磨平，然后反复按压隐白穴，时间也是3-5分钟左右就可以了。如果觉得牙签按压太痛了，可以试试用棉签。 这四种方法，大家可以根据自己的情况选择合适的哦，不过我个人觉得豆压法比较稳妥，尤其适合中医小白使用。