1️⃣堂食的是砂锅饭，外卖的是白米饭，外卖的少了点油所以热量会略低一点！ 2️⃣草本骨汤130kcal，番茄汤109kcal，牛肉汤62kcal 3️⃣两种面份量都一样的，热量相差微乎其微，区别在gi值跟纤维含量！ 4️⃣麦芯面311kcal（熟重250g），荞麦面306kcal（熟重250g），加面一份175kcal（熟重140g）