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不吃主食能减轻肾脏负担❓辟谣❗️
2024-06-23 23:57:31
冠川记笔记
健康
不少肾友担心蛋白质吃太多会加重肾负担,且主食含有“非优质蛋白”,因此平时主食吃得少。 在这里,健小卫要提醒肾友们👀❗️ 不吃主食或主食吃太少,这种饮食模式,会造成蛋白质浪费,代谢废物增多,增加肾脏排泄负担。长此以往,身体肌肉含量也会减少,病态消瘦,非常不利于健康⚠️ 快转告给身边的肾友们,别再靠不吃主食的方式“减轻”肾脏负担啦,这样做可能会适得其反❗️ 正确的做法是,适当的搭配选择“低蛋白主食”,在保证能量摄入的同时,控制全天蛋白质摄入量[派对R]
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