过林卡 是拉萨六七月最常见的活动
在草地寻一处阴凉
阳光下 草毯上
如春游一般和朋友吃着 玩着 聊着
这种惬意的感觉
搭配藏区特有的高海拔慢节奏简直顶配
刚好车里放着我刚拿到的装备
忍不住好奇 在海拔5200竞走的人
在海拔3600越野跑会怎样 于是说干就干
今天穿着ECCO BIOM CTRAIL的鞋子来越野跑温度适宜，很适合在这里跑山。
来说说这双鞋，BIOM科技鞋楦脚感非常不错，纯白色的外观也很好看百搭!
而且鞋子的缓震效果不错!越野跑徒步穿它，还能缓解下膝盖的压力!越野跑穿的鞋子，还要有一定的抓地力，可以应对山间湿滑的路段,
这双鞋的橡胶外底能很好解决这个问题，防止滑倒的同时不会重到坠脚，是我越野跑必备的鞋款!

围着这个大湖越跑越快
比平地是有些累 2km就想休息了
是不建议尝试的！很多人会高反的！！
稍微锻炼了一会儿
果断摆烂和当地人一样过起林卡！