#每日生活记录# 万步打卡20240621，今天夏至，正常上班，温度31°阴天，还下了雨，感觉很舒适！早上还是提前一站下，走了一会，中午下雨，打伞去奥体中心健身步道散步。奥体中心的健身步道就是好啊，又宽又软。 我从5月11号开始参加万步有约活动。每天坚持1万步。截止目前，没有低于10000步的！6月份已经21分了，基本上排名第6！ 北京市的万步有约活动，5月1号至8月31号这4个月，活动要求，每天满10000步给1分，每个月21分即可，我对自己的要求是最好一天不拉，每天都10000步以上！ 我3月11号决定减肥以来，一直坚持散步，刚开始8000步起步。后来基本上每天10000步。 74的减肥目标已经达到，我已经把体重目标进一步调整为72。最近体重又有点波动了。。 希望72尽早到达！
