我国学者研究发现，多吃这些水果，高血压死亡风险或降低43%
近日，大连医科大学第二附属医院的研究人员在" Frontiers in Nutrition "期刊上发表了一篇题为" The correlation between fruit intake and all-cause mortality in hypertensive patients：a 10-year follow-up study "的研究论文。
研究发现，多吃香蕉或苹果，降低高血压患者全因死亡风险，两种水果联合食用，益处最大。
具体来说，与很少吃苹果的人相比，每周吃3-6次苹果，与高血压全因死亡风险降低40%相关；与很少吃香蕉的人相比，每周吃3-6次香蕉，与高血压全因死亡风险降低24%相关；与很少吃香蕉和苹果的人相比，每周吃3-6次香蕉和苹果，与高血压全因死亡风险降低43%相关。
与此相反，梨、菠萝和葡萄，与高血压患者全因死亡率之间没有显著关联。
