亲测有效，容易中暑的姐妹看过来 分享一个医学院军训时处理轻度中暑的小妙招~
不知道你们的军训是怎么样，我们军训的时候，学院每排派一个中YI院的学长学姐，看谁不对劲，就掐＋揉，无法装晕和偷懒。
他真体贴，我哭S。
熬了一年，我也成了这样的学姐。
来教一教大家我们的手法，适合那种轻度中暑，可以自己试试，减轻症状。如果重度中暑还是要就医。
判断中暑症状： 气温很高，在持续性出汗后，会感觉身体软绵绵的，头晕、眼花、耳鸣 如果不采取措施比如转移到阴凉地方或是口服盐水，就会进一步出现皮肤灼热、面色潮红或是脱水、脉搏加快等问题，出现这种症状，要敲响警钟了，姐妹你这是中暑了。
方法： 转移到阴凉地方。 喝盐水，中暑会造成大量盐分的流水，因此一定不能只喝白开水，还容易造成肌肉抽搐的症状。 揪脖子后侧 方法：两指弯曲成勾状，掐脖子后两侧凸起的位置，用力把肉夹起快速的往外拔拉。 夹肉→拔→松手，循环做着个动作，一般一组30次，做3-4组就会好很多。做完之后脖子后面会青红青红，会疼，但是比起中暑会好很多。 喝藿香正气水，不过可能有些姐妹比较怕这个味，可以喝藿香正气合剂，这种里面有加红枣，甜甜的，估计姐妹更能接受，这个其实也可以用来泡脚，祛湿解热。 还可以试着按一按穴位或刮痧，这部分难度比较高，我这边科普我的，其实还是建议你们去找懂得人来搞。
