经常评论区会被问到“喝半糖奶茶是不是比全糖奶茶要健康？”之类的！ 我个人认为全糖和半糖的区别真的不大，不健康的更多的是在制作过程中滥用的一些添加剂，特别是各种廉价甜味糖浆！ ❌果葡糖浆看似只有淀粉跟水，不深入研究我们根本不知道天天喝对我们的身体有多大的伤害：影响血糖调节、引起肝脏疾病、诱发痛风、损害神经等等！！对奶茶爱好者们来说，糖原料是否健康真的不能不懂！现在大多数奶茶品牌使用的是像果葡糖浆这一类的廉价甜味剂，网上有很多资料都介绍了果葡糖浆对人体会造成的危害。 ✅同样相对成本更高的纯蔗糖，作为一种天然糖分来源，对比起来具有更高的营养价值和更低的健康风险。 现在大家健康意识也是越来越强，奶茶爱好者们也在不断追求美味与健康的平衡。我们在品味奶茶并享受它带来的愉悦的同时，也要慎重挑选，避免摄入过量果葡糖浆，对身体造成不必要的负担和危害。 ‼️所以建议大家在选奶茶的时候，多关注奶茶里加的是什么糖，像添加了果葡糖浆这种的，尽量能不加糖就不加！如果有配方表的一定要点进去看看！并不是每一个品牌都会公布糖原料，翻遍了奶茶点单小程序也只发现喜茶一家公布使用“真蔗糖”，对于已提供的蔗糖检测报告也别忘了点进去查看核实！ 希望各家奶茶在卷价格的同时，也可以把奶茶健康也给卷起来！