「不要盲目吨水了」Science研究：一天8杯水不适用所有人，全球首个人类饮水公式出炉，科学计算自己的每日饮水量
此前，国际顶刊之一的Science上刊登了一项由中国科学院、国际原子能机构等众多学者联合的研究，得到了全球首个人类全生命周期的「饮水公式」！
该研究推翻了“一天8杯水”的说法，事实上8杯水/天对绝大多数人来说实在是太多了，研究者表示：对于20多岁的男性，每日平均饮水量在1.5-1.8L（6-7杯）；而对相同年纪的女性而言，每日平均饮水量在1.3-1.4L（5杯半）就够了。不过，体型、气候、年龄、体力活动等等多种因素均会影响个体的需水量。因此，每天的推荐饮水量还是要“因人而异”！
乐乐
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