8M+宝宝辅食一锅炖🌟补铁养胃营养丰富

今天分享6款8M+宝宝就可以吃的辅食粥，一锅炖辅食粥真的很省心，懒人妈妈们必备哦！ 软糯鲜香好消化，补铁补DHA蛋白质，荤素搭配营养丰富，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，快来安排上吧！ 1️⃣山药鹅肝粥 2️⃣时蔬三文鱼粥 3️⃣南瓜三文鱼粥 4️⃣三文鱼海鲜粥 5️⃣蛋黄鹅肝粥 6️⃣菠菜鹅肝粥 ✅具体做法都在上方图片中，一起来get宝宝最爱的辅食。 3岁前是宝宝成长黄金期，所以这个阶段脑眼的营养补充我都会每周给糕妹安排上2-3次DHA满满的🐟和补铁的肝脏。之前有试过猪肝做给糕妹吃，真的是太腥了，费尽心思给糕妹做的辅食一口都不吃😭！后来我给糕妹入了舔鲜家的鹅肝，吃起来奶香奶香的，没想到第一口尝试我家糕妹就彻底爱上了，而且做起来也特别的方便，随便下锅煎一下就可以了，想补铁不爱吃猪肝的可以试试舔鲜家的鹅肝，味道口感真的很好！鹅肝的营养价值也很高，里面的血红素铁可是猪肉牛肉的4~6倍，红枣菠菜的3-7倍，满满的血红铁素好吸收，营养直接拉满！而且每100g鹅肝有6100微克的维生素A，胡萝卜的18倍！远超奶、蛋、肉等食物，补铁的同时还能把脑眼顾上，每周安排上营养补充到位！ 但是麻麻们在挑选鹅肝的时候要注意市面上有很多以次充好的鹅肝，给宝宝吃了不但得不到营养，还会伤害到宝宝的肠胃！我们回购的舔鲜鹅肝配料表中只有鹅肝，而且是国内少有通过无公害农产品绿标认证的3S品质，他的那本厚厚的检测报告真的惊呆我了！给宝宝吃也太放心了👍👍 舔鲜家的三文鱼🐟糕妹也是吃了有一段时间了，每周都会搭配两三次来补充DHA和优质蛋白，舔鲜三文鱼富含脑黄金DHA910mg，是普通三文鱼的三倍，一周三次补够大脑营养，蛋白质也特别丰富，每100G相当于喝了6杯牛奶，还富含钙、镁、锌、硒、胆碱等多种营养元素，非常适合小宝宝呢！ 鱼肉都是去了刺的，真的给宝宝吃鱼挑刺最担心了，总是怕没有去干净，现在有了舔鲜的去了刺的鱼，真的省心很多了！ 每一款都是独立小包装，干净又卫生，每次拿一袋做辅食量也刚好，不用担心吃不完反复化冻导致细菌拉肚子啦！