重磅发现！首都医科大学附属北京友谊医院研究团队在《Health Data Science》期刊上发表的一篇名为《Association between Body Mass Index and Brain Health in Adults: A 16-Year Population-Based Cohort and Mendelian Randomization Study》的研究论文[1]揭示了一个惊人的事实：长期的高BMI对大脑健康有害！
研究发现，BMI越高，大脑的宏观结构体积就会越小，微观结构完整性也会发生改变。此外，研究人员还发现，累积的BMI与大脑健康之间存在因果关系。因此，对于45岁以下的成年人来说，保持BMI在26.2 kg/m2以下是最理想的选择。
这个发现对于我们每个人的日常生活都有着重要的指导意义，让我们更加明白如何保持健康的生活方式，从而保护我们的大脑健康。让我们一起努力，保持健康的体重，拥有一个健康的身体和大脑！💪
