孩子脾气暴躁，夜里翻来翻去睡不踏实、爱踢被子、半夜容易惊醒哭闹，有些孩子还会说梦话、磨牙，晨起有眼屎、嘴巴臭臭的，大便干结、小便黄、舌头红等。 这些都在提示我们孩子内热严重心火旺，该灭灭🔥了。 灯芯草麦冬莲子汤连着喝三天！火降下去了，就不会那么容易出现发yan发热等一大堆问题了。 汤水清清甜甜 孩子很喜欢，直接煮水喝也可以。 ▪️材料： 灯芯草、麦冬、玉竹、莲子、百合 ▪️做法： 瘦肉焯水，所有食材清洗干净后放入炖盅， 加适量清水炖煮2小时。 -