黑豆对付卵巢早衰，一物降一物 西医治疗卵巢早衰，就像是在枯井中不断加水一样——水...

黑豆对付卵巢早衰，一物降一物 西医治疗卵巢早衰，就像是在枯井中不断加水一样——水还没填满，就又要加。而激素治疗一停，问题也就又复发了。这种方法只是解了眼前之急，但问题的根基却没有动摇。 回到我们的中医，我们不仅要解决眼前的困境，更要从根本上调理好身体。中医看待卵巢早衰，视其为身体机能衰退的外在显现，我们要唤醒身体内固有的功能，促使其恢复到自然分泌激素的状态。 举个例子，黑豆在中医里堪称"万豆之王"，对付卵巢早衰简直就是救星。中医认为黑色食物归肾，而黑豆的外形也和肾脏相似，以形补形，能把营养送到肾中去。 这不仅是个说法，《延年秘录》早有记载，黑豅能够养颜、补血肉、滋养精髓，让人充满活力。这些特性表明，黑豆对我们的肝肾有补益作用。 讲真，肾可是人体的根本，它藏着我们从出生那天起就有的先天精气。每个人的斗志和活力，只是耗损的速率不一样。卵巢早衰就是其中耗损过快的一种表现。 现代女性的生活方式，比如熬夜，节食，高强度工作压力，长期的精神压力，这些都可能伤肾伤肝，减少气血，导致月经不调、腰酸背痛、盗汗、失眠多梦等一堆问题，从而引发卵巢早衰。 曾有35岁的女性患者找到我，闭经已有四月之久。检查结果FSH偏高，内膜显薄，她明显地感到焦虑、易忘，失眠严重。诊断结果为脾肾两虚、肝郁血虚，治疗上选择了一方能滋阴清火、疏肝理气的药方。 15天后复诊，患者的烦躁和睡眠都有了极大改善，我还根据她的情况推荐了几个食疗法来辅助： 黑豆养巢粥，含黑豆、红豆、干桑葚和枸杞。这种粥可以善于滋养肾阴，强化气血。 益母草糖水，配益母草和黑豆。这种糖水善于活血化瘀，滋养肾阴。 经过三月的调理，患者月经如期而至，激素水平恢复正常。随后的随访中，她的状况保持良好，整体状态有了显著提升。 于此我想强调：身体里发生的每一个小变化，无论是皮肤状况的改变，还是月经的减少，都值得我们愈加重视。采取正确的生活方式并搭配中医调理，我们能够有效地遏制甚至逆转卵巢早衰的趋势。女士们，请爱护自己的身体，如同珍视生命中每一位挚爱的人。