黑豆对付卵巢早衰,一物降一物 西医治疗卵巢早衰,就像是在枯井中不断加水一样——水...
逯俭养生
2024-06-01 12:17:10
黑豆对付卵巢早衰,一物降一物
西医治疗卵巢早衰,就像是在枯井中不断加水一样——水还没填满,就又要加。而激素治疗一停,问题也就又复发了。这种方法只是解了眼前之急,但问题的根基却没有动摇。
回到我们的中医,我们不仅要解决眼前的困境,更要从根本上调理好身体。中医看待卵巢早衰,视其为身体机能衰退的外在显现,我们要唤醒身体内固有的功能,促使其恢复到自然分泌激素的状态。
举个例子,黑豆在中医里堪称"万豆之王",对付卵巢早衰简直就是救星。中医认为黑色食物归肾,而黑豆的外形也和肾脏相似,以形补形,能把营养送到肾中去。
这不仅是个说法,《延年秘录》早有记载,黑豅能够养颜、补血肉、滋养精髓,让人充满活力。这些特性表明,黑豆对我们的肝肾有补益作用。
讲真,肾可是人体的根本,它藏着我们从出生那天起就有的先天精气。每个人的斗志和活力,只是耗损的速率不一样。卵巢早衰就是其中耗损过快的一种表现。
现代女性的生活方式,比如熬夜,节食,高强度工作压力,长期的精神压力,这些都可能伤肾伤肝,减少气血,导致月经不调、腰酸背痛、盗汗、失眠多梦等一堆问题,从而引发卵巢早衰。
曾有35岁的女性患者找到我,闭经已有四月之久。检查结果FSH偏高,内膜显薄,她明显地感到焦虑、易忘,失眠严重。诊断结果为脾肾两虚、肝郁血虚,治疗上选择了一方能滋阴清火、疏肝理气的药方。
15天后复诊,患者的烦躁和睡眠都有了极大改善,我还根据她的情况推荐了几个食疗法来辅助:
黑豆养巢粥,含黑豆、红豆、干桑葚和枸杞。这种粥可以善于滋养肾阴,强化气血。
益母草糖水,配益母草和黑豆。这种糖水善于活血化瘀,滋养肾阴。
经过三月的调理,患者月经如期而至,激素水平恢复正常。随后的随访中,她的状况保持良好,整体状态有了显著提升。
于此我想强调:身体里发生的每一个小变化,无论是皮肤状况的改变,还是月经的减少,都值得我们愈加重视。采取正确的生活方式并搭配中医调理,我们能够有效地遏制甚至逆转卵巢早衰的趋势。女士们,请爱护自己的身体,如同珍视生命中每一位挚爱的人。
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