月经异常，卵巢疲态勿轻忽 卵巢老一岁，脸上的岁月痕迹就深十年。而月经量的减少，往...

月经异常，卵巢疲态勿轻忽 卵巢老一岁，脸上的岁月痕迹就深十年。而月经量的减少，往往是这一过程的早期征兆。 我们来聊聊卵巢早衰这个话题。要知道，皮肤失去往日光泽、弹性——这都可能是卵巢功能衰退的外在表现；月经不再准时，量也经常不足；或是心烦气热，夜间出汗；甚至性生活中感到不适——这一切都是身体发出的信号。 一个健康活跃的卵巢，能够带来良好的气色和健康的体魄。但生活中的不良习惯，比如熬夜、焦虑、药物滥用、偏好外卖、体重管理失控、长时间久坐、吸烟或反复流产，无疑是在不断侵害我们宝贵的卵巢健康。 许多年轻女性都容易忽视月经的异常，直至遇到闭经或是备孕困难才开始真正关注。卵巢早衰能治吗？让我告诉你，一言以蔽之：卵巢的衰老过程不可逆。这三个字——不可逆，请一定要记牢。但同时我也要说，如果您还没有达到无可挽回的地步，那么调整日常生活和习惯，配合中医药的调理——像是补充肾精血液、去除肝郁——改善卵巢功能是完全有希望的。 每位女性都应当珍视自己的健康，不能等到卵巢功能衰退了才匆忙补救。平时留意月经的每一个小变化，身体状态一有异样，及时采取措施，这样才能保持生机与活力。记住了，月经的规律与充沛，是身体健康稳定的一大标志，切莫忽视。