《讨好自己，婉拒一切不开心》

📖作者精心收集了31个身边的小故事，提醒我们戒掉讨好型人格，放下“被所有人喜欢“ ”的包袱，面对霸凌，欺压，PUA等一切让自己不舒服的人和事，勇敢拒绝。 📖作者辛岁寒以真情实感的叙述，让我们看到了讨好型人格的可怕和陷阱。在社交中，我们往往为了获得他人的认可和喜爱，而不自觉的放弃了自己的价值和底线。 📖很多时候我们的不幸，恰恰源于缺乏拒绝的能力。不懂拒绝是一种病，明里受伤，暗里受罪，有苦还说不出。 📖因为我们从小就被教育要做一个与人为善的人，殊不知这需要有足够的勇气。无论什么时候，身带锋芒才是对自己和他人最好的负责！