学中医前喝水🆚学中医后喝水

🔘学中医钱前，很多朋友碰到喉咙干，眼睛干，皮肤干，大便干……各种干的时候，就会想到要多喝水。但多数人又会感觉“多喝水”根本不能解决问题，而且喝得越多，小便就越多。总感觉喝下去的水身体还没吸收，还没滋润到身体，就已经被马桶冲掉了。 - 🔘这究竟是为啥❓ 因为咱的身体不是漏斗，不是你喝进去多少，就能兜住多少👉身体有代谢功能，是有个“水利工程”的。 - 🔘喝下去的水首先进入胃➡胃把有营养的水液分离出来，给到脾➡剩下的东东继续进入小肠➡小肠再次筛选，部分水液再次送回脾➡然后剩余的食物渣渣传到大肠➡最后制造💩。 - ✔因此，如果你的脾很虚的话，水液代谢就会出现问题。不仅会嘴巴干，喝进来的水液还会滞留在身体里，形成💦气，然后舌苔就会变得很厚腻…… - ✔所以，如果你觉得身体干燥，也许并不是因为你水喝少了👉而是因为你脾虚，你脾的功能需要加强‼ 为了想要把水完全吸收，就要先强脾，比如吃些埤壮壮、八珍米、米油汤、四神汤……这些都是好的东东。通过这些方法，你不仅可以缓解干燥问题，还能收获一个健康的自己~

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