职场人如何在“有毒”环境中保护自己

职场中有毒的环境是你看不惯看不爽的同事领导，而你上班却不得见，不得不天天和他们打交道。 职场中主要会影响我们的能量无外乎两种，一种是带有能量的信息，一种是带有能量的环境。如果你不加筛选，就允许任何事物的能量进入你的能量场，那你的能量场会非常混乱，进而导致焦虑，疲劳，低效。 每个人都有自己的能量场，所有外物都有他们自己的能量，而有毒环境就自带强大的负能量。 1️⃣面对带有能量的信息 你可以看到这个信息，但不接受它的能量。即只接受事实，不过多解读。是一种“我知道了，但我不允许你的有毒能量进入我的能量场”。比如领导总是不满意你的方案，你接受到的信息是“这个方案还需要改”这就够了，不要让领导传递的“你做事不行，你能力不行，你总是让人失望”这种负面情绪进入你的能量场。 2️⃣面对带有能量的环境 比如公司的格子间、会议室、路演厅，它们其实都是带有压力能量的环境。你就要去主动提升自己的内核，让自身的能量场强大起来。越是面对高压的能量场，越要让身体充能，中长期的充能可以是坚持运动、维持早睡早起的健康作息，再配合一些有精力管理功效的保健饮品就更好了。比如会议发言或者是加班，对于我来说都是一种比较高压的工作状态，在这种急需调整状态的场合中我会喝一瓶日加满小绿瓶。它里面含有瓜拉纳提取物，是天然咖啡因，缓解疲劳的效果不错。它还能补充8种人体必需的氨基酸，搭配上75ml系列营养shots让我身体状态更佳。有了充沛的精力和稳定的内核，很多问题在不经意之间就迎刃而解了。 当我习惯性不去预判任何事情，能明显感觉到精力有在变强，碰到不想做的事情，过一会也能克服掉觉得麻烦的心理，习惯性先把它做了，不开玩笑地说，现在能做的事情能是以前的2倍还多。