不踩坑‼️保姆级宝宝水果泥添加攻略码住✅
澄澄日常辅食
2024-05-22 12:33:15
6月龄宝宝添加一周时间的辅食后就可以安排上水果了,很多新手麻麻可能还不了解水果应该怎么添加,今天给大家详细整理了一下宝宝水果的添加攻略,希望能帮助到各位麻麻们~
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🌟添加时间:
宝宝6个月左右适应辅食1周后就可以添加果泥了,可以选择在每天下午15-16点添加,初次只能添加单一果泥,从低敏的水果开始连续吃3天,观察是否会过敏。
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🌟宝宝水果添加顺序:
✅6m+:苹果、香蕉、梨、蓝莓、牛油果
✅7m+:西梅、葡萄、车厘子、橙子、木瓜
✅8m+:哈密瓜、椰子、桃子、草莓、圣女果
✅9m+:柑橘、猕猴桃、火龙果、枇杷、杨桃
✅10m+:羊角蜜、青枣、桑葚、杨梅、柚子
✅11-12 m+:石榴、桂圆、无花果、荔枝、山竹
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🌟每日水果摄入量和果泥性状:
✅6-7M:每天15-20g,大约3勺(泥糊状)
✅8-9M:每天50-80g,大约1/4个苹果的量(细碎状)
✅10-12M:每天100g,大约1/2个苹果的量(片状)
✅12M+:每天150g,大约一袋成品果泥的量(大块状)
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🌟看配料
看是否为纯果泥配方,不添加糖、水以及其他的添加品
🌟看包装
果泥选择独立小袋包装的,干净卫生出门携带也方便。
🌟多种水果选择
多种水果搭配,让宝宝补充各种果蔬的营养,丰富的口感有助于宝宝接受不同的食物。
🌟看有机
有机原料,种植和生产加工过程把控更严格,水果没有农药残留,宝宝吃起来更放心。
🌟看果泥质地
小月龄宝宝吞咽能力和咀嚼能力还未发育完善,可选择口感绵密无颗粒的。
🌟符合国标
小月龄宝宝选符合“婴幼儿辅助食品”或者有“GB10770”,大月龄宝宝选符合国标“GB7098”的酸奶果泥。
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我一直给我家宝宝回购的是爷爷的农场果泥,口味很齐全,每天的口味换着来,完全停不下来!我们在6m+刚开始吃的是爷爷的农场有机果泥,配料表很干净,只有纯纯的有机果泥,是由多种有机水果组合而成,性价比很高,口感细腻很好吞咽,酸酸甜甜的宝宝很爱吃。1岁+后我给宝宝准备了爷爷的农场酸奶果泥,生牛乳发酵而成,添加了3种益生菌,奶香味和果香味都很浓郁,这个也是宝宝的心头爱!小袋包装每次出门带一小包特别方便,干净又卫生!
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