材料📒 西洋菜、牛肉 做法🧑‍🍳 1️⃣西洋菜水煮2-3分钟左右，加入新鲜的牛肉煮40秒，捞出浮沫，加入适量的盐白胡椒粉，就可以出锅啦～ 西洋菜真的很好吃！又是健康减脂的一天