《黄帝内经》说：春三月，此谓发陈。 春天阳气生发，顺势把体内沉积垃圾排出来，除了特别虚的人，都不推荐大补，做好清理，避免被内耗，阳气自然生发就好。 今天推荐大家一些春天的时令野菜（孕期不吃），它们顺应春气而生，能帮身体生阳排陈毒，顺着自然季节的节奏调养，让身体更舒服，更快变好。