普拉提女孩
苑柏
2024-04-06 00:23:25
贴完秋膘的秋冬囤积了很多脂肪
层层包裹也遮不住肉肉
还变得很爱睡觉爱打瞌睡
加上气温骤降
胃口大好啥都想吃
管不住嘴又要偷懒可不行
坚持锻炼是很有必要的
肌肉拥有记忆
长时间不锻炼体能下降
免疫力也会下降
慢慢的肉肉都变得软软的
还好我有vifit乳清蛋白粉
又称是VIFIT “小燃条”
轻云乳茶味特别好喝
一改往日讨厌蛋白粉味道的感觉
有很好的饱腹感不说
每包约等于100克牛肉的蛋白质含量
同时还蕴含6倍天然亮氨酸
既能很好的补充蛋白质
又可以避免过多的脂肪摄入 很好的控制热量
练完普拉提后及时补充蛋白质
向着拥有好身材更进一步
还能练出好气色
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