希望电梯明天能好 不然下楼梯膝盖真的遭不住 值得庆幸的是练完普拉提之后感觉最近紧绷绷的老胳膊老腿轻松了一大截 肩颈不酸腰也不痛了 我愿称之为我运动生涯里最好良药