对付春天的“小郁闷”，容易不开心的要喝它

👉养肝=养命 中医称肝为将军之官。何为将军？自然是运筹帷幄，决胜于千里之外。所以肝对身体来说，起着把控全局、消除祸害的作用。 👉肝du多的表现，看看你有吗？ 1.口干、口苦、口臭，容易口腔溃疡 2.脸色或眼睛常年发黄 3.皮肤油腻，常冒痘、粉刺、湿疹等 4.情绪不好、乳房或胸肋胀痛 5.睡眠不好，入睡慢，半夜容易醒 ‼️如果你有这些情况，那要注意了。如果暂时没有，也要有意识地呵护我们的“小心肝”。 ‼️尤其趁现在，春气通肝，趁春分后30天养肝黄金期，可以事半功倍。 👉疏肝解郁的方法有不少，比如通过运动锻炼、按摩穴位或者吃能疏肝气的食物.... ‼️当然最简单的一种还是喝花茶，办公室或是家中或是外出，每天简单又方便。 💕一个疏肝气又养肝🩸的茶，对付春天的“小郁闷” 活法儿通安茶：道地食养本草，用心配伍 如果你总是莫名烦躁，容易上火、长痘痘…… 通安茶特别适合肝气郁结，脾胃不好的人。 让烦恼的心回归平静，疏通堵堵的身体。 🔸通安茶，茶如其名，既通且安，通的就是肝脾之气。 玳玳花：疏肝理气、和胃 佛手：既能舒肝行气，又能燥湿化痰 香橼：疏肝解郁、理气化痰 生麦芽：健脾和胃，疏肝行气，四者相合使痰消气畅，肝气顺，脾气和。 酸枣仁宁心安神；百合润肺止咳；桂圆养血安神。 💯从春分到谷雨这30天，是春季最后的养肝黄金期。每天1杯通安茶，呵护好你的“小心肝”。