✔️控糖期必须知道的36款天然胰岛素～
关关记笔记
2024-03-24 01:04:20
✔️糖友需要把握好膳食平衡:多吃蔬菜，水果适量;
✔️主食做到粗细搭配;
✔️鱼、禽肉常吃，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类;
✔️奶类、豆类天天有。
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